Magazin

Violențele în familie, pedepsite mai drastic

Violențele în familie îi preocupă pe mai mulți parlamentari, care au inițiat două propuneri de modificare a legilor, astfel încât aceste fapte să fie pedepsite mai aspru.

Cum să faci față asteniei de toamnă

Potrivit studiilor, una din 10 persoane suferă de astenia de toamnă. Astenia de toamnă este în general provocată de dificultatea de adaptare a corpului la diferenţele de temperatură dintre zi şi noapte. De asemenea, cantitatea scăzută de lumină şi soare, cât şi o dietă necorespunzătoare, sunt alte cauze ale asteniei de toamnă.

Ce beneficii au semințele de mac

Minusculele seminţe negre sau cenuşii au valori atât nutriţionale, cât şi medicinale. Sunt sursă de fibre, ajută la reducerea nivelului colesterolului „rău“ şi au acţiune analgezică.

De ce e bine să eviţi fructoza

Fructoza este un carbohidrat simplu care se găseşte în mod natural în miere şi fructe. Un studiu de la Universitatea din Basel sugerează un motiv pentru care mulţi oameni consideră că e dificil să-şi reducă apetitul pentru produsele care conţin acest ingredient.

Trei beneficii ale laptelui de cocos

Laptele de cocos este un produs delicios folosit atât la prepararea dulciurilor, cât și a unor mâncăruri absolut minunate, fiind foarte utilizat mai ales în bucătăria asiatică.  

Ce să mănânci ca să remediezi anemia

Aproape 30% din populaţia lumii a suferit, la un moment dat în viaţă, de anemie. Cei mai afectaţi sunt copiii şi persoanele care suferă de boli cronice. Dacă şi tu te numeri printre persoanele care au această afecţiune, iată ce trebuie să faci ca să remediezi această problemă!