Cojile de ouă previn osteoporoza
Cojile de ouă sunt o sursă naturală de minerale, având calciu într-o proporție de 90% care este asimilat cu ușurință în corp, dar și fier, zinc, crom, de aceea pot fi luate ca supliment la dieta de zi cu zi. În plus, anumite tratamente naturiste cu coji de ouă curăță sângele, previn ulcerul, osteoporoza și bolile tiroidiene.