COVID-19 a captat atenția tuturor oamenilor, de la cei mai mici și până la cei mai mari. Iar, după spusele specialiștilor, se pare că noul virus nu ar evita pe nimeni. Așadar, dragi părinți, dacă vreți să vă țineți copiii în siguranță, citiți, în continuare, articolul și descoperiți cele mai utile sfaturi culese direct de la cadrele medicale.
Nu uitați, potrivit autorităților, există posibilitatea apariției unui nou val de îmbolnăviri și în toamnă.
TOP 3 sfaturi pentru a rămâne sănătoși toți copiii din Suceava
Chiar dacă virusul se poate ascunde peste tot și pare aproape imposibil să reușiți să îi țineți pe cei mici departe de el, aflați că respectarea unor reguli de bază îi poate salva. Iată despre ce este vorba:
- În primul rând, ar trebui să le oferiți celor mici o alimentație echilibrată. Potrivit medicilor, astfel își vor întări imunitatea. Așadar, respectați cu sfințenie piramida nutrițională. Nu uitați de proteine, întrucât joacă un rol extrem de important în viața copiilor care se află în plină dezvoltare. De asemenea, la fel de importante sunt și restul alimentelor. Atenție, în cazul sugarilor, mămicile ar trebui să fie cele care se hrănesc cu grijă. O mamă sănătoasă înseamnă un copil sănătos.
- În al doilea rând, aveți grijă la igienă. Cei mici trebuie să știe cât de important este să se păstreze curați în permanență. Așadar, ar fi bine să îi învățați să se spele cât mai des pe mâini și să își schimbe întotdeauna hăinuțele. În plus, cearceaful și fața de pernă joacă un rol foarte important în siguranța copilului. Dacă cel mic este încă bebeluș, alegeți lenjerii pentru pătuț de calitate. Astfel, va dormi mult mai bine, iar odihna, de asemenea, contribuie la întărirea imunității
- Iar, nu în ultimul rând, ar fi util un mic instructaj înainte de a ieși din casă. Sunt două reguli extrem de importante:
-
- Nu atinge toate lucrurile pe care le găsești – deseori, copiii au tendința de a intra în contact cu obiectele care se află în jurul lor, indiferent că este vorba despre o piatră sau o bucată de lemn ruptă dintr-o bancă. Ei bine, în aceste vremuri, ar fi indicat ca cei mici să atingă doar propriile jucării, cu care vin de acasă și pe care părinții le dezinfectează regulat.
- Nu intra în contact direct cu toți copiii – e adevărat, e greu ca cei mici să stea departe de prietenii lor. Însă, ar fi bine totuși să nu îi îmbrățișeze sau să îi pupe pe toți partenerii de joacă. Încercați să le explicați pe înțelesul lor și cu siguranță vă vor asculta.
În concluzie, rețineți că prevenția este cea mai importantă. Citiți cu atenție regulile de mai sus și încercați pe cât posibil să le respectați. Apropo, nu este suficient să fie protejat doar cel mic, ci și părinții ar trebui să aibă la fel de multă grijă și să acorde o atenție deosebită tuturor regulilor.
Sursă foto: Shutterstock.com
Lasa un raspuns