Pentru mulți dintre noi nu există zi în care să nu folosim constant telefoanele mobile, dar ce s-ar întâmpla dacă nu am mai face-o atât de des? Potrivit unui studiu, trei zile fără acces la telefon pot avea efecte semnificative asupra activității cerebrale, care este „remodelată”, transmite Science Alert.
La studiu au luat parte 25 de tineri cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, cărora li s-a cerut să-și folosească telefonul doar în cazul unei urgențe sau pentru locul de muncă.
Pentru a analiza impactul acestei „detoxifieri digitale”, cercetătorii au utilizat imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) și teste psihologice înainte și după cele trei zile de restricție. Scanările cerebrale au arătat modificări în regiunile creierului asociate cu procesarea recompenselor și cu dorința compulsivă, similare cu cele observate la dependențele de substanțe, precum nicotina sau alcoolul.
Faptul că schimbările observate în creier au fost asociate cu sistemele de dopamină și serotonină susține această idee de dependență de telefon. Acești doi neurotransmițători sunt legați de mai multe funcții ale creierului, inclusiv comportamentul compulsiv și controlul dispoziției.
Pe baza testelor psihologice, totuși, nu au existat modificări în starea de spirit a participanților sau sentimente de poftă, în ciuda accesului limitat la telefon. Unii voluntari au raportat îmbunătățiri ale stării de spirit.
Potrivit studiului, nu toate activitățile desfășurate pe telefon sunt la fel de adictive. Spre exemplu, utilizarea telefonului pentru comunicare socială și nevoia de interacțiune sunt două procese interconectate, care nu au fost analizate separat în acest studiu.
Oamenii de știință încă încearcă să descopere cum ne schimbă telefoanele viețile și creierul. Deși au trecut aproape 20 de ani de când a apărut primul iPhone, acum știm puțin mai multe lucruri despre unele dintre simptomele subtile de sevraj care apar atunci când nu folosim telefonul în mod constant.
„Mecanismele neuronale identificate pot provoca în mod substanțial comportamentul de dependență la persoanele cu risc de utilizare excesivă a smartphone-urilor”, scriu cercetătorii.
Cercetarea a fost publicată în Computers in Human Behavior, relatează a3.ro.
Lasa un raspuns