Vitamine indicate pentru stările de oboseală
Înainte de a lua vitamine pentru oboseală, important este să identificăm cauza acestei stări. Nu numai că vitaminele nu-ți garantează eliminarea oboselii, în funcție de cauza ei, dar unele suplimente pot provoca supradoze din anumite vitamine și minerale, ceea te poate face să te simți mai rău, nu mai plină de energie.